hakuoatsushi https://blog.hatena.ne.jp/hakuoatsushi/ 白央篤司の独酌ときどき自炊日記Ⅱ https://hakuoatsushi.hatenablog.com/ 仕事のおしらせ 書影が出たので初告知です。 新刊『自炊力 料理以前の食生活改善スキル』（光文社新書）が来週14日に発売になります。 経済的かつ自分なりのおいしさで、栄養バランスも考えられる総合力としての「自炊力」をいかに養うか。今は難しいけど自炊したい人、日々の食はコンビニ頼りな人に向けての、「こんなことからでOK」というヒント集のつもりで書いています。 スープ作家の有賀薫さんと、女子栄養大学出版部編集委員の監物南美さんにもご登場いただき、それぞれ「楽しく、ラクに料理を続けていくコツ」、「知っておきたい栄養と料理の関係」をテーマに対談もさせていただきました。 料理を始めたい人への指南書は世の中にごまんとありま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhakuoatsushi.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F06%2F091616" title="新刊『自炊力』が発売になります（光文社新書） - 白央篤司の独酌ときどき自炊日記Ⅱ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hakuoatsushi/20181106/20181106091031.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-06 09:16:16 rich https://hakuoatsushi.hatenablog.com/entry/2018/11/06/091616 1.0 100%