Hal40n https://blog.hatena.ne.jp/Hal40n/ Halcyon Days https://hal40n.com/ Lifestyle スクリーンタイム長すぎ問題 スマホを触る時間を短くしたいと常日頃思っていた。 理由は大きく3つある。 1つは、スマホを触る時間を本を読んだり、創作活動をしたり、自然に触れたりする時間に充てたかったからだ。 だらだらとSNSやYoutubeを見ている時間を削って、人間らしい生活に時間を使いたいとずっと思っていた。 画面の外に見るべきものはある気がする。 2つ目は、自分のメンタルヘルスを守るためにSNS、特にinstagramやX（旧Twitter）、から離れたかったからだ。 instagramは友人たちの生存確認に、Xは情報集のために使っていた（今でもたまに見たり呟いたりはするが入り浸っていた頃… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhal40n.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F27%2F112632" title="iPhoneSEをDumb Phoneにするぞ - Halcyon Days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/scale/b2cf1a9809b31539fde632f4a4f507c359252eff/enlarge=0;height=200;version=1;width=200/https%3A%2F%2Fis1-ssl.mzstatic.com%2Fimage%2Fthumb%2FPurple221%2Fv4%2Fc4%2F73%2F0a%2Fc4730a0b-49d9-281e-2013-1067fab18bd4%2FAppIcon-0-0-1x_U007ephone-0-0-0-1-0-sRGB-85-220.jpeg%2F100x100bb.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-27 11:26:32 rich https://hal40n.com/entry/2025/04/27/112632 1.0 100%