haluo2019 https://blog.hatena.ne.jp/haluo2019/ haluo2019の日記 https://haluo2019.hatenablog.com/ 春男じぃじぃじゃ。 健康習慣として 朝、一杯トマトジュースを飲むを初めて２９日目じゃ。 目的はダイエットだが、痩せた気はしないな。笑 ーーー 朝のコーヒーの代わりにトマトジュースに変わった感じか。 ーーー あと、ルイボスティーをよく飲むようにしてます。 健康効果は分からんが、味が気に入った感じである。 ーーー ダイエットするなら、現状を把握し、食事量を減らし、運動量を増やすのが王道だと思うが俺はそれが、できない・・・・ なので、トマトジュースダイエットで今後もすすめる。ルイボスティー併用で。 では、動画を見て、モチベーションを上げよう。 www.youtube.com トマトジュースを飲み続け… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhaluo2019.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F19%2F092802" title="健康習慣２９日目・2023/07/19 - haluo2019の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haluo2019/20230719/20230719075705.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-19 09:28:02 rich https://haluo2019.hatenablog.com/entry/2023/07/19/092802 1.0 100%