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  <author_name>hamagu-ree</author_name>
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  <blog_title>ボウリングメタ認知　〜１０００日投球記〜</blog_title>
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  <description>今までスライドとか大きく開脚しようとするときに、左足と右足の距離にしか目が行ってなかったけど、右足から腰を離すという感覚でやると、しっかり腰が入ってリリース後の姿勢が安定するかも。＃左足のすぐ横まではボールを落とす感覚でやろうとすると、姿勢が高いと前のめりになってしまうから、トップスイングが上がった段階で、リリース時の肩の高さになっているようにする。＃ボールじゃなくて指を回すのがまだどういう感覚なのかわからないけど、空中でボールを１回転させるつもりで投げてみよう。＃次回投げる時は、手の動きよりも、インステップをしっかり、腰と腹をしっかり前に出して、投げた後とまっていられる事を最重要視しよう。＃…</description>
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  <published>2005-11-07 00:00:00</published>
  <title>１１月７日</title>
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