hamamon91 https://blog.hatena.ne.jp/hamamon91/ 本質で生きるマインドフルネス https://hamamon91.hatenablog.com/ 瞑想 昨日できたことが、なぜか今日はできない。そんなことはよくあるのではないでしょうか。そんなとき、私たちの多くは恐らく、なぜできないんだと嫌な気分になるのではないでしょうか。そして、できない自分が受け入れられない人もいるかもしれません。 「以前できたことは、今もできて当然だ。」そういった思い込みを持っている方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。 しかし、実際のところはどうでしょうか。私たちの気分や行動は、そのときの調子や状況など、様々な要因の影響を受けます。そして、以前と今とでは、何寸分なく同じ状態など、実際にはないと言っていいのではないでしょうか。 仮に昨日と同じ場所で、同じ時刻に、同じこと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhamamon91.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F05%2F080000" title="調子には波があって当然 - 本質で生きるマインドフルネス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-05 08:00:00 rich https://hamamon91.hatenablog.com/entry/2020/01/05/080000 1.0 100%