hamamon91 https://blog.hatena.ne.jp/hamamon91/ 本質で生きるマインドフルネス https://hamamon91.hatenablog.com/ 瞑想 もし今あなたが何もできそうにないのなら、ただ祈るのもいいのかもしれません。 もちろん、あなたが祈ってもいいと思ったらでけっこうです。 祈ることなどばかばかしいと思考が強く抵抗するのなら、やめておくことです。 そのときは「何もしない」ということも、立派な選択肢のひとつです。 もし祈るのであれば、結果などのイメージをしないことです。 何かがうまくいった姿の想像は不要です。 もちろんあなたが心からそうしたいのであれば、そうしてもかまいません。 しかし、自己否定感が強い場合、なかなかそれはうまくいかないのではないかと思います。 かえってあなたが苦しくなる可能性が高いのではないでしょうか。 精神の働きか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhamamon91.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F20%2F070000" title="祈り - 本質で生きるマインドフルネス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hamamon91/20211021/20211021101257.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-20 07:00:00 rich https://hamamon91.hatenablog.com/entry/2021/11/20/070000 1.0 100%