hamamon91 https://blog.hatena.ne.jp/hamamon91/ 本質で生きるマインドフルネス https://hamamon91.hatenablog.com/ 雑記 私事ですが・・・ つい先日より、うつのため休職中です。 20年ほど社会人をやっていますが、うつによる休職は何度目かわかりません。 今、私の心は職場の皆さんに申し訳ないという罪悪感と、 のんびり過ごせるのがうれしいという素直な気持ちの間で揺れ動いています。 以前はこのようにしばしばうつになることが、悔しくて悔しくて仕方がありませんでした。 何だか社会人として、いや、人間として自分は欠陥があるのではないかと、強く思っていたからです。 だから何とかうつにならないようにしようと、もがいていました。 しかし、うつになりにくい気質の人たちと自分を比較したところで、虚しいだけです。 私の場合、気をつけていて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhamamon91.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F28%2F180000" title="戯言・うつとともにある - 本質で生きるマインドフルネス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hamamon91/20230117/20230117125140.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-28 18:00:00 rich https://hamamon91.hatenablog.com/entry/2023/01/28/180000 1.0 100%