hamanaseikei https://blog.hatena.ne.jp/hamanaseikei/ hamanaseikeiのブログ https://hamana-seikei.hatenablog.com/ こんばんは❗理学療法士のすずしんです！ この季節にしては気持ちが悪いほど暖かい日です。 では、今日は水曜日のすずしんのすごしかたについてです😆 えっ…そんなに知りたくないって⁉またまたぁー知りたいのは知ってますって😃 私は基本的に精神を鍛えることに水曜日は使ってます‼（笑）息苦しいって声が聴こえますが、それがすずしんの生き方なんです。 筋トレに始まり、ヨガなどをして過ごしてますが、そのなかでも無心になれるのが「包丁研ぎ」なんです！ 包丁研ぎはいいですよ👍なにも考えずリズムを崩さず、ひたすらに自分と刃と向き合える。 では、すずしん流のやり方です😆（一応プロの研ぐ方に御墨付き頂いてます🎵） 砥石は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhamana-seikei.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F17%2F211349" title="水曜日のすごしかた😉 - hamanaseikeiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hamanaseikei/20180117/20180117205137.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-17 21:13:49 rich https://hamana-seikei.hatenablog.com/entry/2018/01/17/211349 1.0 100%