hamanaseikei https://blog.hatena.ne.jp/hamanaseikei/ hamanaseikeiのブログ https://hamana-seikei.hatenablog.com/ おはようございます。 病院帰りのステーキ宮の匂いにいつも負けそうになっている理学療法士の岩附です。 さて。 今日は僕が2度にわたってブログで書かせてもらっています、サウナについて本日は「サウナの効果」というテーマで話したいと思います。 ————————— ▼サウナの効果 ————————— ・脳疲労が取れる ・頭がよくなる ・アイディアが湧きやすくなる ・メンタルが安定する ・睡眠の質が上がる ・目肩腰の疲労が取れる ・肌が綺麗になる ・痩せやすくなる など おいおい、サウナ最強じゃん！と思われる方もいると思いますが、声を大にして言います..........最強です！！！笑 ではなぜサウナには… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhamana-seikei.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F18%2F135027" title="サウナ講座🧖🏻 - hamanaseikeiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hamanaseikei/20201018/20201018134408.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-18 13:50:27 rich https://hamana-seikei.hatenablog.com/entry/2020/10/18/135027 1.0 100%