hamayatwo https://blog.hatena.ne.jp/hamayatwo/ いつまでたっても その日暮らし https://hamayatwo.hatenablog.com/ 食・レシピ その他 ダイエット＆トレーニングをしとった頃に朝食としてよく食べとったパン 当時とはちと違う感じやけども，たんぱく質が26.0g摂れるんは。。。スゴい hamayatwo.hatenablog.com ただ，お値段が400円超えたんは。。。知らんだ（元々？！？） お米の値段も上がっとるようやけども，それでも「パン」より「おにぎり」の方が断然お安い感じで。。。 まあ，単純な比較はできんのやろうけども さて，本日は打合せのためお外に となればの。。。お昼外食 「だいまる食堂」さんにて，今回もラーメンとお米系が絡んだセットもんで今年53杯目 量を見るに，どちらも半とは。。。？！？（笑） hamayatwo.… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhamayatwo.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F11%2F235900" title="淡々と。。。記録？！？（笑） - いつまでたっても その日暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hamayatwo/20250315/20250315151247.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-11 23:59:00 rich https://hamayatwo.hatenablog.com/entry/2025/03/11/235900 1.0 100%