hamayatwo https://blog.hatena.ne.jp/hamayatwo/ いつまでたっても その日暮らし https://hamayatwo.hatenablog.com/ 食・レシピ Nゲージ その他 ギックリ腰の発症は土曜日の夕方 あれから４日が経ち。。。 自力の歩行は可能だが，未だ立ったり座ったりには杖があった方がヨイ状態 温めてヨイのか不安なため入浴できておらず。。。 長時間，座っとることは出来ず，リモートでの会議は寝っ転がる時も 何とか介助なしで過ごせたが，ベッド〜トイレ間の移動，便座での立ったり座ったりはツラかった（今も少々（笑）） 未だに外出は出来とりませんが，近くに住む相方妹には食料の調達等でお世話になりました と言うことで，いただいた食事の中にはラーメンも（笑） 昨日のお昼にいただいたのは，甥っ子選択，セブンイレブンの「デカ豚ラーメン」 １食で1,000kcalオーバーは運動… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhamayatwo.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F04%2F235900" title="何とか。。。４日目 - いつまでたっても その日暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hamayatwo/20260305/20260305163927.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-04 23:59:00 rich https://hamayatwo.hatenablog.com/entry/2026/03/04/235900 1.0 100%