HamCheeseLettuce https://blog.hatena.ne.jp/HamCheeseLettuce/ 生存記録 https://hamcheeselettuce.hatenablog.com/ 日記 何を震えているんだという感じだけれど。今年の前半の振り返りをしたら、やはり心身のすり減りが気になったのでこれをなんとかしたい。まずは心の方から。体に無理させてしまうのは、焦りだったりとか不安なことが仕事であって、とにかく安心できるまでやろうとなりがちだからなのだ。疲れたら一歩というか二歩、三歩前でストップするのも大事だと思う。まあ仕事は本当に厳しいのだが…。 そういうわけで、6割くらいのパワーで仕事する、という項目は変更。「心身をいたわる」でいく。 が、まだ月曜なのに肩も目もまずい。私、土曜日に鍼灸院行ってきたばかりなんだが……。とりあえず、夕食後に仕事はしなかった。近所を軽く散歩。蒸した空気… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhamcheeselettuce.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F01%2F233425" title="7月1日　今年後半は「気持ち」を大事にするぞ…（震え声 - 生存記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-01 23:34:25 rich https://hamcheeselettuce.hatenablog.com/entry/2024/07/01/233425 1.0 100%