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  <blog_title>駄目社員はむの日記</blog_title>
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  <description>朝。 0645起床。 電車広告で毎度見かけるような健康本・脳だの・ストレスだの絡みの本には、何やらAmazonなんとか部門1位！だの重版！などと煽り文句が踊る。しかし書店の平積みでたまたまそれを見つけて手に取っても、気づきをもたらす新情報などほぼ書かれていない。 人間一般、ユニバーサルに効果が期待できる生活改善アイテムなどだいたいどれも同じ。「規則正しい生活をする・睡眠時間は長く摂る・運動する・やさい中心に栄養バランス取れた食事を摂る・余計なものは飲み食いしない」だ。 持病がなくて、生活改善とやらに資するヒマとカネがたっぷりあるオサレでブルジョワで優雅な方は、実践できるどころか、ストレッサーに…</description>
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  <published>2022-11-09 07:06:45</published>
  <title>今日という日。</title>
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