hamumattari https://blog.hatena.ne.jp/hamumattari/ hamumattariの日記 https://hamumattari.hatenablog.com/ 雑記 今日はまたお仕事があるので、先に書いておこうかと思います。 最近週末になると若干ですが体重がへって、平日になるともとに戻るというのを繰り返してます（＾＾； 変化といっても多くても１キロ前後くらいの差なのですが・・・ 何でだろう？とずっと疑問に思っていたのですが、いつもだいたい朝食後１時間以内に体重測定しているので、ただ単に 平日の朝ごはんは おにぎり ミニおかず 味噌汁 果物 コーヒー 土日祝の朝ごはん パン ミニおかず 果物 コーヒー という食事の違いなのかもしれないですが・・・（味噌汁の有無で水分摂取量が違っているのがそのまま体重の差に？） それ以外だと・・・後は歩く量かな？とも思います。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhamumattari.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F05%2F061124" title="今日は先に書いておきます - hamumattariの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-05 06:11:24 rich https://hamumattari.hatenablog.com/entry/2023/06/05/061124 1.0 100%