ohagimame https://blog.hatena.ne.jp/ohagimame/ 大阪のハムオ https://hamuooo.hatenablog.com/ 日常 雨が8:00過ぎにやんだので遅めの朝散歩 フルッタのレインコート、もうひとつサイズ下のを買えば良かった！着れるは着れるんだけども… ぬくぬく 夕方散歩は旦那に少し遠くの河川敷まで送ってもらってお散歩 静かな河川敷 【🐶ハムちゃんのご飯388cal🍲】 zenしらす102g かぼちゃ40g 野菜スープ60ml 朝/アンチノール・トリカS 夜/トリカS 朝夜/duo one eye g 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhamuooo.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F14%2F175618" title="12/14 今日のハムオ - 大阪のハムオ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ohagimame/20251214/20251214175159.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-14 17:56:18 rich https://hamuooo.hatenablog.com/entry/2025/12/14/175618 1.0 100%