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  <blog_title>博多華丸・大吉 (公認)ブログ</blog_title>
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  <description>いよいよ今日から師走 2009年も後１ヶ月となりました。 当たり前ですが 来年は 2010年です、2010。 私事ですが 四十歳です、前厄。 アラフォー いいえ もうフォーばい、やばい。 残り少ない三十代 充実の四ヶ月にするために (四月生まれなので） 【何かしよう】と思いつつ だいたい 【何もしない】もんですが 奇跡的に せざるおえない外堀を固められました。 その【何か】とは 【東京マラソン】です。 ナイトシャッフルという福岡の番組でご一緒させてもらってる今井雄太郎さんが還暦をむかえたということで そのチャレンジ企画に同行します。 実は僕自身フルマラソンは三回目で過去二回とも今井さんと走って…</description>
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  <published>2009-12-01 00:00:00</published>
  <title>明日への負荷</title>
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