hanaballet https://blog.hatena.ne.jp/hanaballet/ Hana Ballet ～ハナバレエ～ https://hanaballet.hatenadiary.com/ 大変遅くなりましたが、やっと年内の荒川スタジオのクラススケジュールが決まりました。 まだ試験的なところがありますので、皆様のご希望などありましたら、是非お聞かせください。 【日時】 第１・第３火曜日、金曜日（２０１０年１０月～） ①１９：００～１９：３０ ～バレエエクササイズ～ 〔内容〕 セラバンドやボールなどを使って、バレエに必要な筋肉のストレッチやトレーニングをしていきます。 ②１９：３０～２１：００ ～センター強化レッスン～ 〔内容〕 いつもセンターで消化不良になっていたことなどを細かく練習していきます。 毎月テーマを決め（例えば、回転、ジャンプ、アダジオ、アレグロなど）そのテーマにそっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanaballet.hatenadiary.com%2Fentry%2F%2F201009%2Farticle_5.html" title="荒川スタジオ、少人数制グループレッスンについて - Hana Ballet ～ハナバレエ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-09-10 00:42:00 rich https://hanaballet.hatenadiary.com/entry//201009/article_5.html 1.0 100%