hanaballet https://blog.hatena.ne.jp/hanaballet/ Hana Ballet ～ハナバレエ～ https://hanaballet.hatenadiary.com/ 坂本博美さんのジャイロキネシスクラスが毎週月曜日の夜（２０１３年７月８日月曜日～）と土曜日の昼間（不定期）に開講する事になりました！ 坂本博美さんはジャイロキネシスのトレーナーで、ダンサーとして舞台を中心に活動されています。 またハナバレエのジュニアクラスを担当してくれていて、子供たちにとても丁寧な指導をしてくださっています。 ジャイロキネシスは椅子の上で行うエクササイズで、曲線的な動きで背骨を全ての方向に動かしていきます。 バレエの上半身の表現に、とても役に立つと思います。 また、バレエ未経験の方にも、日常の肩こり・腰痛などの改善にも役に立ちます。 こちらのクラスはどなたでも受講可能です。バ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanaballet.hatenadiary.com%2Fentry%2F%2F201306%2Farticle_18.html" title="坂本博美さんのジャイロキネシスクラスが始まります！ - Hana Ballet ～ハナバレエ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-02 01:18:00 rich https://hanaballet.hatenadiary.com/entry//201306/article_18.html 1.0 100%