hanaballet https://blog.hatena.ne.jp/hanaballet/ Hana Ballet ～ハナバレエ～ https://hanaballet.hatenadiary.com/ ～『ロルフィング(R)に学ぶバランス＆柔軟性ワークショップ』～ ロルフィング(R)（＝Rolfing(R) Structural Integration）は姿勢や動きを重力に調和させ、より効率的な動作と楽なからだを手に入れるための技術です。本来、ロルフィングの施術はマンツーマンで行われますが、このワークショップで は、そのエッセンスを使ったムーブメントエクササイズをご紹介します。身体の仕組みへの理解を深めながら、バランスと柔軟性を向上させていきます。 以下のような方にオススメします。 ・Ｏ脚／Ｘ脚を改善したい ・膝に負担をかけないプリエがしたい ・股関節を開きたい ・カマ足を治したい ・お尻や… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanaballet.hatenadiary.com%2Fentry%2F%2F201510%2Farticle_3.html" title="第４３回ダンサーのためのロルフィングワークショップ - Hana Ballet ～ハナバレエ～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-15 08:50:20 rich https://hanaballet.hatenadiary.com/entry//201510/article_3.html 1.0 100%