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  <author_name>hanahanakororin</author_name>
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  <blog_title>老後サバイブ〜お迎えが来るまで</blog_title>
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    <anon>健康</anon>
    <anon>ひとり暮らし</anon>
    <anon>老後準備</anon>
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  <description>美容院へ。 カットとカラーをしていただきまして、いろいろ世間話。 話題は腰痛になり… お客様で腰痛の方が多いというところから。 美容院の先生は当然情報通。 マッサージ、カイロテック、針、整体… 手術…… そして、結論は 「何をやっても元に戻るから筋肉作りが一番正解」。 やっぱりそこが根本なのね、と先生と二人で頷くのでした。 これからも歩きます。 階段登ります。 老後のためにも。</description>
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  <published>2018-10-09 19:43:17</published>
  <title>腰痛解決策</title>
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