hanahanakororin https://blog.hatena.ne.jp/hanahanakororin/ 老後サバイブ〜お迎えが来るまで https://hanahanakororin.hatenablog.com/ ひとり暮らし お金、副業 健康 老後は笑顔のある健康と、 毎日何かしら自分で努力をして得たお金（もしくは意味のあるポイント）があると何かしたくなるような心が育って生きがいにつながる。 その二つを一緒に手に入れるためにアプリを使っています。 歩数と体温、血圧、体重、体脂肪をすべてアプリに記入してグラフでみています。 ドコモのdヘルスケアです。 毎日の歩数がポイントに！ 毎日の歩数がdポイントに！｜dヘルスケア とりあえず今は無料で使っていますが使い勝手がいいので、いずれ有料プランにするかも。 毎日こつこつしているのでポイントが貯まります。 ①体温～朝起きると少し座って測定 ②そのあと血圧を測って記入。 ③日中はとにかく歩く。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanahanakororin.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F03%2F073953" title="記録するだけでコツコツ稼ぐ。 - 老後サバイブ〜お迎えが来るまで" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hanahanakororin/20210130/20210130103615.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-03 07:39:53 rich https://hanahanakororin.hatenablog.com/entry/2021/02/03/073953 1.0 100%