hanahanakororin https://blog.hatena.ne.jp/hanahanakororin/ 老後サバイブ〜お迎えが来るまで https://hanahanakororin.hatenablog.com/ 健康 老後準備 ひとり暮らし いつものカイロプラクティックへ。 「いつもよりズレが少なくなってきているね」と先生に言われ、 「ええ、パソコンに向かう時間を減らして、とにかく１万以上は歩いています」と話すと 「ほぉ、頑張っていますね」とほめられました。 そして夜になり、 早々と寝ましてね。 左の足がぴくっとなり始めて 「う、もしかして来る！」と思ったら・・ ぎゃ～～～～～～～！ 足つったぁ～～～～～～～～～～！ 痛いぃ～～～～～～～～～～～～～～～！ 押さえても痛い！！！！！ 痛い～ 痛い～～ とにかく痛い～～～～～～～～～～～～～！ そして痙攣が治まるまでこらえて、我慢・・・ ・・うう…止った。 で、痛い・・・・・・・・・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanahanakororin.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F30%2F082900" title="今年初の「つる」 - 老後サバイブ〜お迎えが来るまで" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hanahanakororin/20210628/20210628191352.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-30 08:29:00 rich https://hanahanakororin.hatenablog.com/entry/2021/06/30/082900 1.0 100%