hanahanakororin https://blog.hatena.ne.jp/hanahanakororin/ 老後サバイブ〜お迎えが来るまで https://hanahanakororin.hatenablog.com/ ひとり暮らし 健康 美容（化粧・脱毛） 老後準備 整骨院の先生に全身のストレッチとマッサージを受けていました。 先生に 「どうですか？」とお聞きすると、 「弾力が少なくなってきてるね」と言うので、 え！と思いまして、 「何をどう足りないのですか？」と聞くと、 「自宅でのストレッチと…水分みたいだね、この筋肉は」と言われたので、 「あ！先日歯科衛生士さんに口が乾いてますよと言われたばっかりです」と答えると、 「水分は筋肉でほとんど蓄えられるから、今の時期ならなおさら水分が足りなくなるんですよ」と言われました。 そういえば…体水分量がいつも少ない。 といって飲んでいないわけではない。 一日1リットルは飲んでいる。 テーブルの上には２リットルのペッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanahanakororin.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F28%2F190115" title="弾力を取り戻す方法を知る。 - 老後サバイブ〜お迎えが来るまで" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hanahanakororin/20210828/20210828185419.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-28 19:01:15 rich https://hanahanakororin.hatenablog.com/entry/2021/08/28/190115 1.0 100%