hanahanakororin https://blog.hatena.ne.jp/hanahanakororin/ 老後サバイブ〜お迎えが来るまで https://hanahanakororin.hatenablog.com/ ひとり暮らし 健康 老後準備 食欲の秋。 …のはずですが、全く食べすぎていない不思議な秋。 そしてすでに冬の服装をしている今日この頃。 秋に食べていないので越冬用に体ができていなくて… とにかく寒い。 冷えは生姜やニンニクで対応しています。 体重が標準体重になりました。 まぁ…あまりすなおに喜べないですね。 季節の体になっていないのに体重だけ減っても… ちなみにこの体重は今日三食食べた後の体重ですのです。 昼はこれ。 すでに目標は達成されていると思います。 こんな食事とか、 こんな食事とかは… していません。 ただ普通に三食食べています。 実はちょっとショックがありまして…清掃仲間と話していて、そのうちの一人がとってもキツ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanahanakororin.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F10%2F27%2F074717" title="標準体重達成しましたが… - 老後サバイブ〜お迎えが来るまで" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hanahanakororin/20211026/20211026202422.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-27 07:47:17 rich https://hanahanakororin.hatenablog.com/entry/2021/10/27/074717 1.0 100%