hanahide0219 https://blog.hatena.ne.jp/hanahide0219/ 突然の幸せ（猫がうちにやってきた） https://hanahide0219.hatenablog.com/ 私事 毎日、暑い ここ２～３日、晴れ晴れで～ こんな時こそ スタミナ料理 ポークソテー これが～ めっちゃ、うまかったので～ご紹介します 材料から 豚ロースとんかつ用３枚（うちは、パパが２枚食べるので） にんにくスライス大２かけ分 小麦粉 たれ 醤油・・・・・・大さじ４ 砂糖・・・・・・大さじ３ 酒・・・・・・・大さじ２ みりん・・・・・大さじ１．５ お酢・・・・・・大さじ２．５ を、合わせておきます 作り方 ①フライパンに油を熱し、にんにくスライスを入れ、こんがり焼いて取り出します。 ②そのフライパンで、塩コショウして、薄く小麦粉をつけた豚肉を焼きます。 両面焼けたら、取り出し、切ります。 （ナイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanahide0219.hatenablog.com%2Fentry%2F6a532ed5a5f642e9e95514cfebb12b48" title="今夜のおかず。 - 突然の幸せ（猫がうちにやってきた）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hanahide0219/20250923/20250923041030.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-08-03 19:19:29 rich https://hanahide0219.hatenablog.com/entry/6a532ed5a5f642e9e95514cfebb12b48 1.0 100%