miyuki_sato https://blog.hatena.ne.jp/miyuki_sato/ わたし歩記-あるき- https://hanahiroinoniwa.hatenablog.com/ 心理学 エッセイ 愛着障害 たぶん、私が単に執念深いってだけなのかも知れないけど、思い悩んだことをなかなか簡単には忘れられない質だったりします。 「忘れられない」・・これの良くない点は、自分で自分を傷つけてしまうと言う点。脳内で、そのシーンを再生・・つまり追体験し続けることになるわけで、自ら”複雑性PTSD状態”を作り出していることになります。 その状態の中では、何度でも、何度でも、対象を裁き、そうなってしまった自分を責める状態が続いている。終いには、「どうしてこんなことをいつまでも悩んでるんだろう？」と言って、悩んでいる自分そのものを責め始める。 この状態をどうにかしたくて最初は頼れそうな友人に話を聴いてもらったり、セ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanahiroinoniwa.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F16%2F100001" title="まだそんなことで悩んでるの？ - わたし歩記-あるき-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/152889501/1595292698548 Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-16 10:00:01 rich https://hanahiroinoniwa.hatenablog.com/entry/2020/09/16/100001 1.0 100%