miyuki_sato https://blog.hatena.ne.jp/miyuki_sato/ わたし歩記-あるき- https://hanahiroinoniwa.hatenablog.com/ エッセイ 心理学 愛着障害 痛みが引き始め、不安の波が穏やかになり、自力で外の世界に出ていけるようになった一昨日くらいから、それまで保留にしてあった「症状の声を聴く」というフェーズに入りはじめることができています。 IFS（内的家族システム療法）では、感情を通して意見や行動を主張してくるパーツだけではなく、身体の痛みや病気等の”症状”も、パーツ（副人格）の表れとして扱います。 ただね～、今回のような生きるか死ぬかみたいな痛み（パーツ）に乗っ取られている（ブレンドしている）時には、リアルタイムで声を聴くなんて、至難の業です。やめた方がいい。なので、痛みが引き始めた今が、やはりタイミングなのだと思います。 実は、今回の腰痛に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanahiroinoniwa.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F11%2F150952" title="症状が教えてくれていること - わたし歩記-あるき-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miyuki_sato/20230511/20230511143400.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-11 15:09:52 rich https://hanahiroinoniwa.hatenablog.com/entry/2023/05/11/150952 1.0 100%