miyuki_sato https://blog.hatena.ne.jp/miyuki_sato/ わたし歩記-あるき- https://hanahiroinoniwa.hatenablog.com/ エッセイ 心理学 昨日の夕方、宮崎で起きたM７の地震、被災された方には心よりお見舞い申し上げます。とても驚かれたと思いますし、今もこの暑さの中、避難所に居られる方もいらっしゃると思います。１日も早く、日常が取り戻せますことを祈るばかりです。 そして、渦中には居ない地域の私たちこそ、今が具体的な備えを始めるタイミングです。どうしても耳に入ってくる情報によって、自律神経系の恐怖のスイッチが入りやすくなるし、それによって神経が疲弊した後は、「何も考えたくない」、「何をしたってどうにもならない」と、シャットダウンへ移行しやすくもなります。そのため、本来の目的である「備え」をするためのエネルギーが枯渇しやすくなります。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanahiroinoniwa.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F09%2F084431" title="どこでどんな情報を得るのか - わたし歩記-あるき-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miyuki_sato/20240809/20240809083039.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-09 08:44:31 rich https://hanahiroinoniwa.hatenablog.com/entry/2024/08/09/084431 1.0 100%