miyuki_sato https://blog.hatena.ne.jp/miyuki_sato/ わたし歩記-あるき- https://hanahiroinoniwa.hatenablog.com/ エッセイ 心理学 心理発達 愛着障害 今日から本格的にGW明け、という方も多いのでしょうか。 身体がなかなか「日常モード」に戻らない時は、まず、人とつながるための自律神経である「腹側迷走神経複合体」を穏やかに動かしてあげることから始めてみるのも一つです。 鼻歌を歌ってみる。掌でお顔をふわっと包み込む。胸の前で腕をクロスして、肩をやさしくポンポン叩いてみる。 そんな小さな動きからでも、自律神経系は「大丈夫そうだ」と少しずつ学び直していきます。 自律神経を整える療育整体 (花風社) 作者:松島眞一 花風社 Amazon さて昨日私は、約二年に及んだ療育整体プロの学びの全課程を終え、無事に資格を取得することができました。ただ知識を学ぶだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanahiroinoniwa.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F11%2F195331" title="療育整体師プロになりました - わたし歩記-あるき-" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miyuki_sato/20260511/20260511191354.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-11 19:53:31 rich https://hanahiroinoniwa.hatenablog.com/entry/2026/05/11/195331 1.0 100%