hanaichiba https://blog.hatena.ne.jp/hanaichiba/ その後 https://hanaichiba.hatenablog.com/ こんにちは！ 歯茎の腫れと痛みにじっと耐えておとなしくしている樹雨です。 やっと明日は歯の治療をしてもらえる。 ホッ…。 昨日は午前中2時間ほどワンコと家族でお散歩しに行ったけど、今日はお家で要らない書類を整理していました。 捨てるものは捨てる。 取ってはおくけど、すぐに使わなそうなものはまとめてしまっておく。 かなりスッキリしましたよ。 こういうことを曜日を決めてやっていくといいのかもしれませんね。 私が今、参考にしているのはこちらの本です。 「大人のADHD」のための段取り力 (健康ライブラリー) 発売日: 2016/01/13 メディア: 単行本（ソフトカバー） 先日アップした本と合わせ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanaichiba.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F01%2F110052" title="私はADHDです。 - その後" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51YqG2rWeaL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-01 11:00:52 rich https://hanaichiba.hatenablog.com/entry/2020/11/01/110052 1.0 100%