hanaji54 https://blog.hatena.ne.jp/hanaji54/ hanaji54の日記 https://hanaji54.hatenablog.jp/ お題「#この1年の変化 」 歳を 重ねる毎に 眠りに 執着することが なくなりました それでも ついつい 何時間 眠ったのか 指を折って 数えてます 以前だったら ４時間しか 眠れなかったら どうしようかと 眠りに対する 拘りがでて たとえ 熟睡感があっても 更なる 眠りを 求めていました 主治医先生にも 相談しましたが そういうサイクルの時も ありますよと いとも 簡単に あしらわれていた というと 語弊がありますが 何といいますか 納得させられていました 逆に 今は 受診の度に 十分 睡眠は とれていますかと 尋ねられます 今は めいいっぱい 長くて ６時間 平均して ４時間くらいで 週に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanaji54.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F02%2F08%2F191031" title="眠りに対する拘りがなくなりました - hanaji54の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-08 19:10:31 rich https://hanaji54.hatenablog.jp/entry/2021/02/08/191031 1.0 100%