hanaji54 https://blog.hatena.ne.jp/hanaji54/ hanaji54の日記 https://hanaji54.hatenablog.jp/ 私は ２５歳の時 統合失調症に 罹患しました まだ 精神分裂病と 呼ばれていた頃の 話しです 以来 約３０年 不眠症に 悩まされて 来ました 兎に角 眠気が 起きないのです そんな私でしたが 紆余曲折を 経て 不眠に悩まされなくなりました 不眠症と闘って いた頃 夕食後の薬 寝る前の薬 追加眠剤を 同時に 服用するなんて 無茶なことを よく やっていました 病院で 知り合った 友達も やっていました 重度の不眠症の方なら おそらく 経験ありだと 思います そんな 私は ３０年間 大量の薬を 服用していたわけですが 現在の主治医先生に なってから 不眠を訴えるも 逆に 薬を減らす方向で 治療する… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanaji54.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F11%2F01%2F204448" title="不眠症にサヨウナラ - hanaji54の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-01 20:44:48 rich https://hanaji54.hatenablog.jp/entry/2022/11/01/204448 1.0 100%