hanaji54 https://blog.hatena.ne.jp/hanaji54/ hanaji54の日記 https://hanaji54.hatenablog.jp/ 今週のお題「急に寒いやん」 ほんの１か月くらい 前までは 夕方でも 灼熱の地獄だったのに 今や 薄手の長袖では 肌寒いほどです １０月も 約３分の１が 過ぎ去って いよいよ 今年も 過ぎ去って行く そんな時節となりました 思えば この３連休 昼食・夕食 割と豪華でした 土曜日が お昼に チキン南蛮弁当に焼きそば 夕に かつ丼大盛り 日曜日が お昼に とんこつラーメンと中華飯大盛り 夕に パックの握りずしとお萩２個 そして 今日が お昼に カレーライスに焼きそばパンとフレンチトースト 夕に カルビー焼肉弁当大盛り カロリーオバー気味ですが 先週は 一週間トータルで ５０ｋｍ以上歩いたので 良しと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanaji54.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F10%2F09%2F171750" title="晩秋の気配 - hanaji54の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-09 17:17:50 rich https://hanaji54.hatenablog.jp/entry/2023/10/09/171750 1.0 100%