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  <author_name>Hanako_Yokomori</author_name>
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  <blog_title>泥落とし勤行記</blog_title>
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  <description>外気温22度 泥レベル0.5★ 練習内容によってあまり汚れない時もたまにある。ただしソックスは別だ。エブリデイ泥だ。何故ならスパイクやトレーニングシューズの中が汚いままだからだ。 上の写真、黒なので一見するとわからないかもしれない。左がつけ置き後こする前で、右がこすって絞った後。 つけ置きバケツの水は、この色になる。 落とせる泥はなるべく落としてから洗濯機へ入れる。そして泥洗濯モードをオン。</description>
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  <published>2022-09-15 09:00:19</published>
  <title>今日の泥</title>
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