hanakokisya0701 https://blog.hatena.ne.jp/hanakokisya0701/ 小径を行く　 https://hanakokisya0701.hatenablog.com/ 旅 四季折々 「さまざまの事おもひ出す桜かな」。芭蕉４５歳(1688年）の時の句である。桜が満開になった先日、こんな思いを抱きながら東京の街を歩いた。書店に行くと、「ウォーキング」に関する本がかなり並んでいる。のんびり歩く散歩に比べ、同じように歩くことでも、こちらは「有酸素運動」（脂肪や糖質を酸素によって燃焼し健康促進に役立つ）という効果があるという。有酸素運動になったかどうかは分からないが、「１０００人桜ウォーク」というイベントに参加し、東京の青山からお台場まで１０キロを歩いた。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanakokisya0701.hatenablog.com%2Fentry%2F13620814" title="1222 さまざまの事おもひ出す桜かな　東京を歩いて - 小径を行く　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://livedoor.blogimg.jp/hananon0701/imgs/e/9/e96de5fe-s.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-04-01 15:16:18 rich https://hanakokisya0701.hatenablog.com/entry/13620814 1.0 100%