kotsu_oba https://blog.hatena.ne.jp/kotsu_oba/ アヒル小屋の日記 https://hanamaru.dqenjoy.work/ 昨日、体重が少し減ったと書きましたが体脂肪率は変化していないのであります。ってことは脂肪と筋肉が同じ割合で減少している、と。よくないなぁ…。確かに、体力温存のため、とバイトにバスで通ったりしていましたわ。で、筋力も落ちた？やだね～。ま、体調は100%ではないけど月曜からは天気がよければチャリ生活に戻ろうと思います。往復のバス代は懐に痛いし、運動運動、と。それにしても寒暖の差が激しいね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanamaru.dqenjoy.work%2Fentry%2F18288931" title="不健康な痩せ方 - アヒル小屋の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-05-24 10:56:52 rich https://hanamaru.dqenjoy.work/entry/18288931 1.0 100%