hanamarutensi https://blog.hatena.ne.jp/hanamarutensi/ https://hanamarutensi.hateblo.jp/ ダイエット 40代ともなると、なかなか痩せませんね 今日からまた新に仕切り直して ダイエットがんばります！ 余裕と思ってた－5キロ 苦戦しております しかし、私にはヨーグルトが合っているらしく 食べるとすこーし痩せました はなまるってさ、 いっつもヨーグルト食べてるイメージ って言われるまで食べてやる とりあえず、同僚と GWまでに目標達成することを誓いました(笑) 負けないぞ 痩せられたらゴディバのチョコを爆買いします (そんなこといってるから痩せられないんだよw) それまで甘いもの禁止w さて、私がやろうとしてるダイエットは 腸活ダイエット まず、朝起きたらコップ1杯のお水を飲む 一気に飲むのがコツ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanamarutensi.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F02%2F25%2F212606" title="腸活ダイエット - " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/61adwMozbbL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-25 21:26:06 rich https://hanamarutensi.hateblo.jp/entry/2016/02/25/212606 1.0 100%