tanaboo https://blog.hatena.ne.jp/tanaboo/ 肉のハナマサ価格情報 https://hanamasa.hatenablog.jp/ 肉のハナマサ 芝浦店 特売品 生姜 ダイエット 【特売】生姜（中国産） 198円 牛乳 1L 157円 卵 10個 198円 ラップ 30cm×100m 198円 冷凍ほうれん草 500g 198円 サルタナレーズン 800g 474円 レーズンは自家製の押麦グラノーラにして食べる予定 押麦、お米と混ぜて麦飯にしたり、スープやサラダにも使える安くて美味しいヘルシー食材。いつも5kg買ってます。何気にAmazonの定期便が安い。 西田精麦 押麦(つるむぎ) 5kg 生姜を蒸して干すとダイエット効果が増すらしい 蒸ししょうががダイエットに良いってテレビでやってたので、この特売の生姜で作ってみようかな。 蒸ししょうが | 伊藤朗子さんの保存食の料… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanamasa.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F09%2F09%2F160948" title="蒸ししょうがでダイエット？2016年9月9日 - 肉のハナマサ価格情報" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tanaboo/20010331/20010331045700.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-09 16:09:48 rich https://hanamasa.hatenablog.jp/entry/2016/09/09/160948 1.0 100%