hanami1294 https://blog.hatena.ne.jp/hanami1294/ hanami1294のブログ https://hanami1294.hatenablog.com/ 自分のこと 最近の僕の主食は納豆である。そろそろ本気を出して痩せなければいけない。そういうわけで、せっせと納豆を買い込んでいる。僕は「納豆を食べ続ければ痩せる教」の信者なのだ。 朝、僕の方が目を早く覚ますと（←ほとんどそうなのだが）、ご飯を炊いて、納豆3パックを丼に開ける。そこに卵1つとほんの少しご飯を入れて食べる。以上である。昼食も同様だ。3パックというところが問題と言えば問題だが、ご飯やラーメンをしこたま食べるより100倍いいに決まっている。 もうひとつ頑張っていることは宅トレである。これはユーチューブのおかげだ。ある時から、「この運動を続ければほら、この通りお腹はぺったんこですよ」という動画が数多く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanami1294.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F06%2F183418" title="頑張んなきゃ - hanami1294のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-06 18:34:18 rich https://hanami1294.hatenablog.com/entry/2024/06/06/183418 1.0 100%