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  <blog_title>社畜30年、退職後のリアル</blog_title>
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  <description>最近の私の楽しみは、鳥越製粉の株主優待でもらったそうめんでつくる節約ランチです。 お昼を外食で済ませていた頃からは想像できないほど、シンプルで静かな時間になりました。 平日の昼間、キッチンでお湯を沸かしながら「今日もランチ代ほぼゼロだな」と思うと、ちょっとした達成感さえあります。 週3回、メニューはほぼ固定。 茹でたそうめんに、刻んだネギと納豆をどさっと乗せるだけ。 手間はかからないのに、ネギの香りと納豆の旨みで、想像以上に満足感があります。 そうめんの量が多いので、このペースなら数か月は優待だけでランチが回りそうです。ランチ代を節約しながら、冷蔵庫の中身もすっきりしていくのがちょっと楽しいで…</description>
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  <published>2026-05-20 09:46:59</published>
  <title>週3回の優待そうめん　自由なランチタイム</title>
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