hanamizuki1966 https://blog.hatena.ne.jp/hanamizuki1966/ ケセラセラ　のんびり日記 https://hanamizuki1966.hatenablog.com/ うちごはん 天草の採れたて新鮮な野菜たちが届きました！ 友人Ｋさんの畑からの直送便♪ おかげ様で久々に葉野菜をモリモリ食べ続けています。 少ししおれてきた水菜は「50℃くらい洗い」を実践したら蘇り シャキシャキっと。生の美味しさを感じています！ ほうれん草だけのお吸い物や春菊のかき玉汁も抜群でした。 ただの野菜炒めだけでとびきり美味なのだけど ただの野菜炒めだけじゃモッタイないので… 小松菜を刻んで豆腐ハンバーグに投入♪ 可愛らしい大根をたっぷりおろしのっけまして。 青梗菜は茶碗蒸しのついでに蒸してお出汁に浸しました。 素材の美味しさでワンランク上にジャンプです(笑) 丹精込められた野菜には特別な栄養素が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanamizuki1966.hatenablog.com%2Fentry%2F20170218%2F1487434437" title="ビタミン♪ - ケセラセラ　のんびり日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hanamizuki1966/20170213/20170213090839.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-18 01:13:57 rich https://hanamizuki1966.hatenablog.com/entry/20170218/1487434437 1.0 100%