hananoosyaberi https://blog.hatena.ne.jp/hananoosyaberi/ 小さなお喋り https://hananoosyaberi.hatenablog.com/ お喋り 昨夜 13日間の便秘が解消〜 \(//∇//)\ 嬉しい╰(*´︶`*)╯♡ 今回色々お勉強したところによると、 腸へのアプローチではなく、胃のコンディションが大切だと。 確かに最近ゲップが出たりしていて、胃と腸の連絡が上手く行っていないような感じでした。 身体のいたるところに炎症が出る今の病気で、 胃腸に来たか？ そうなら面倒だな、と思ったりしてましたが。 今日は胃腸ともご機嫌ヨロシです。 あと、貧血も便秘に関係するそうで。 私は昔の病気治療のせいや、現在の病気の症状で、かなりの貧血。 あと、ウンチのかさになる食事量がそもそも少ない。これも当てはまります。 あと、タンパク質不足。 食事を見直… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhananoosyaberi.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F31%2F101050" title="13日間の便秘が解消した夜　\(//∇//)\ - 小さなお喋り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hananoosyaberi/20260831/20260831100754.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-31 10:10:50 rich https://hananoosyaberi.hatenablog.com/entry/2026/08/31/101050 1.0 100%