hanaogi https://blog.hatena.ne.jp/hanaogi/ はなのゆっくり・のんびり https://hanaogi.hatenablog.com/ 八百屋さんでとっても新鮮なゴーヤが売ってました。しかも、激安！！これは買うしかないでしょ！😀作ったのはお馴染みのゴーヤチャンプル。 ご存知だと思いますが、ゴーヤは中綿を取り除き薄く切ったら、サッと湯がくとに苦味がとれます。湯がく時にはお砂糖を入れるといいですよー。ホント、ご飯のオカズに合うのね〜😋 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanaogi.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F28%2F190204" title="ゴーヤチャンプル - はなのゆっくり・のんびり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hanaogi/20240828/20240828190148.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-28 19:02:04 rich https://hanaogi.hatenablog.com/entry/2024/08/28/190204 1.0 100%