hanayoukan https://blog.hatena.ne.jp/hanayoukan/ 花村ようかんのブログ https://hanayoukan.hatenablog.com/ 一喜一憂 食材…食パン（安い四角の）／ハム（安いの）／玉ねぎ／ニンジン／レタス ●調味料…オリーブオイル／塩／コショウ／酢（バター、マーガリン、カラシは使わない） ● ①安いパンは焼いて二枚に切る ②小皿にオリーブオイルを垂らして、両断面にハケできっちり塗る ③余ったオリーブオイルに酢、塩コショウを混ぜてドレッシングをつくる ④安いハムをのせる。ハムがこのあとの食材の床になる ⑤薄くスライスした玉ねぎをのせる。カラシの代わりにするため、水にさらさない。まんべんなく控えめに ⑥ニンジンの千切りを、隅までどっさりのせる ⑦丁寧に水切りしたレタスの片面にドレッシングをハケで塗り、塗った側を下にしてのせる ⑧上… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanayoukan.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F04%2F24%2F152534" title="よっちゃんサンド - 花村ようかんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-24 15:25:34 rich https://hanayoukan.hatenablog.com/entry/2013/04/24/152534 1.0 100%