hanji-2025 https://blog.hatena.ne.jp/hanji-2025/ おっさんの品格 https://hanji-2025.hatenablog.com/ ブログ お食事中の方がもしいましたら、すいません。便秘で悩む人は、多いと思います。常日頃から健康に留意し、運動習慣を実践し、食事にも気を使っている、それなのに便秘になることがある、という人もいるかもしれません。便秘はある意味、現代人の宿命なのかもしれません。わたしも若い頃は、それなりの運動習慣があり、便秘で悩んでいた記憶は、特になかったのですが、歳をとった最近は、ちょっと油断するとすぐ、便秘の症状がやってきます。例えば、菓子類を食べ過ぎてしまったとき。若い頃からのストレス解消法として、プロレス雑誌を見ながらお菓子を食べるのが好きでした。歳を取った最近は、そういうのは控えるようにしているのですが、仕事で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhanji-2025.hatenablog.com%2Fentry%2F210dc794a68aa5d9e078d2e81f958b4e" title="ヒクソングレイシー式排便促進理論 - おっさんの品格" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hanji-2025/20250517/20250517202112.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-28 02:13:32 rich https://hanji-2025.hatenablog.com/entry/210dc794a68aa5d9e078d2e81f958b4e 1.0 100%