k-happiness3chan https://blog.hatena.ne.jp/k-happiness3chan/ えらいすんまへん、どんつきで三角座り https://hapines-3chan.com/ あれこれ日記 空腹時間１６時間！実践２日目だす。 補足しますと、まったくの絶食ではなく、朝食代わりに、お茶と素煎りピーナッツ(もちろん塩分ゼロのやつ)をかじっての出勤。 (中田敦彦のYouTube大学でのお勧めはナッツですが、何しろ急な思いつきゆえ、ナッツの用意など間に合わず日頃から愛用のピーナッツで代用) 休憩時間、気になりアレコレ検索すると、 空腹こそが最強のクスリ って２年前からそこそこにブームだったんですな。 著者はメタボとガンを乗り越えた医学博士とのことで、そりゃ説得力ある筈です。 閑話休題 昨日、サプリメントの話題にチラリと触れましたが、 実は、 ルティンとビタミンＢを服用中。 サラリーマン現役… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhapines-3chan.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F05%2F160944" title="ひさびさのアレやコレや２ - えらいすんまへん、どんつきで三角座り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/k-happiness3chan/20210205/20210205150554.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-05 16:09:44 rich https://hapines-3chan.com/entry/2021/02/05/160944 1.0 100%