happy-it https://blog.hatena.ne.jp/happy-it/ Z会でマイペースに中学受験（2022、2024） https://happy-chuju.hatenadiary.com/ 志望校・入試準備など 受験本番にやって良かったこと7選です！来年度以降受験される方のお役に立てたら嬉しいです。 前半4つは睡眠の質を高めるためにやったことです。ロングスリーパーな長男ですが、イベントの前はワクワクしすぎて眠れなくなることも多く、受験当日もしっかり睡眠が取れるかをとても心配していました。結果、しっかり眠れたようで、大成功でした！！ 1. 前日は運動する 受験前日はランニングでも公園でひと遊びでも何でもよいので30分程度は運動するようにしました。やはり身体を疲れさせた方がよく眠れます。 2. 夕飯は早めに 満腹だと眠りが浅くなるので、夕飯は早め。しかもガッツリ系ではなく消化の良さそうなものにしました。ラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhappy-chuju.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F12%2F060000" title="受験本番、やってよかったこと。 - Z会でマイペースに中学受験（2022、2024）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/happy-it/20220211/20220211155630.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-12 06:00:00 rich https://happy-chuju.hatenadiary.com/entry/2022/02/12/060000 1.0 100%