happy-v https://blog.hatena.ne.jp/happy-v/ 自己満足で勝手に楽しむ日記 https://happy-v.hatenablog.com/ 量子力学 心の徒然 量子論引き寄せ講座第10回目の配信（メールは9通目）。 今回は、私の中で、 今まで心理学を学んできて、自分の中でなんとなくひっかかってあいまいになっていたことが一つ解明できたよ！ それは、怒りやイライラや不安といった、 自分の好みでない感情に、わざわざ向き合ったほうがいい理由 が分かった！ってこと！！ 心理学ではよく、 ●「好ましくないものには注目せずに、 好ましいことに注目しよう！そしたら増えるよ！」 とか言うけれど、 ●「感情に善悪はないから、どんな感情にも向き合おう。 味わおう。イライラも怒りも不安も、大切だよ」 とか言う。 え～、そんなん言ったって、 私、 イライラや怒りや不安って、 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhappy-v.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F05%2F11%2F190816" title="量子論引き寄せ講座第10回受講日記・感情に向き合う理由から実現確率を高める話へ - 自己満足で勝手に楽しむ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/happy-v/20180510/20180510115554.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-11 19:08:16 rich https://happy-v.hatenablog.com/entry/2018/05/11/190816 1.0 100%