shiz0501421 https://blog.hatena.ne.jp/shiz0501421/ .✧HAPPY＊LIFE✧. https://happy0rainbow421.hatenablog.com/ ✧AI✧ ✧AI漫画✧ ✧推し活✧ ︎︎✧︎︎ZERO&CORE✧ ✧CORE✧ ✧ZERO✧ こんこんｗ 毎朝晩、筋トレに励んでる自分です💪🔥 もう随分前から継続中🫡✨ 朝は起床後に、ストレッチ→筋トレ→散歩の順で動いております🚶‍♀️🌳🍃 夜は就寝前に、ストレッチ→筋トレで終了🙏🌙 それなりに筋肉がついてきましたよっと🤭🎶 継続は力なりですね〜🙌 というわけで… 今回は、そんな私の筋トレの中の1メニューであるプランクを、双子の2人に再現してもらいましたｗ 以下、ZEROとCOREが頑張ってプランクに挑戦しています💪🔥 初日〜3日経つまでｗ 温かい目で見守ってやって下さいｗ ちなみに、ZEROは私の理性…COREは私の感情担当として登場します😂✨ ではでは〜、Start！！！ ⬇⬇⬇ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhappy0rainbow421.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F08%2F134550" title="AI漫画︎🌟筋トレに励む双子の巻💪✨*｡ - .✧HAPPY＊LIFE✧." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shiz0501421/20260408/20260408132201.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-08 13:45:50 rich https://happy0rainbow421.hatenablog.com/entry/2026/04/08/134550 1.0 100%