shiz0501421 https://blog.hatena.ne.jp/shiz0501421/ .✧HAPPY＊LIFE✧. https://happy0rainbow421.hatenablog.com/ ✧AI✧ ✧夫婦✧ ✧雑記︎︎✧ こんこん〜🌛*゜ 久しぶりに2回目投稿🫡💡 今夜は夫婦の事👫✨ 私達夫婦は、寝る前にある事を大切にしています🙏🍀 それは… ハグをする事🫂🌙 ハグって、凄い効果があるんですよね〜😌✨ ストレスホルモンであるコルチゾールの減少と、幸せホルモンであるオキシトシンを増加させてくれるのです（*'∀'人）*+ 約20〜30秒ほどやると自律神経が整って、リラックス&不安の緩和にも繋がるんだそう😌💕 5分ぐらいハグすると眠くなってくるのは、そういうメカニズムなのねｗ ひーくんは帰宅するのが、だいたい22時を過ぎる為、翌日の事を考えるとイチャイチャも簡易的なものになります👫🌙 耳かき、足裏マッサージ…etc👣… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhappy0rainbow421.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F29%2F210357" title="私達夫婦が大切にしている時間🕰*｡ - .✧HAPPY＊LIFE✧." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shiz0501421/20260529/20260529203548.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-29 21:03:57 rich https://happy0rainbow421.hatenablog.com/entry/2026/05/29/210357 1.0 100%